自己啓発 雑記

コラーゲンの効果を実感するために天使のララを飲んで筋トレしてきた

コラーゲンの効果について興味って知っていますか?

筋トレをしていてサプリの記事を整理していて、

管理人
そういえばコラーゲンって筋トレに役立つのか?

と思ったのがきっかけです。

会話相手
コラーゲンといえば女性にとって大事ですよ。お顔に潤いを与える効果があるとかで

そこでコラーゲンの効果や実感を確かめるために『天使のララ』というコラーゲンを購入!

機能性表示取得!「天使のララ」お試しセット¥1,080送料無料!

  1. コラーゲンの性質や効果
  2. 筋トレに効果はあったか?
  3. オススメのコラーゲンの選び方のアドバイスとその商品
管理人
この流れで紹介をさせていただきます!

コラーゲンドリンク人気から効果を紹介

僕の予想は当たりました!笑

コラーゲンの成分はタンパク質がメインです。

  • コラーゲン1袋でカロリーはたったの4.9kcalです
  • そのため体型に気にせずに安心して飲める栄養剤です
会話相手
そしてコラーゲンの効果は次の2つがメインです!
  1. 潤いとツヤのキープ
  2. ハリと弾力をサポート

ものすごく端的にまとめました!笑

会話相手
で、コラーゲンの成分って一体なんなのですか?
管理人
逆だよ。コラーゲンはタンパク質の一種なんだ

タンパク質の一種の物質がコラーゲンなので過剰な摂取をしなければ身体にとって有益であることは確かです。

なぜそんなことが言えるかって?それは僕が筋トレマニアだからです!w

コラーゲンドリンクはなぜ筋トレで効果を発揮したのか?

コラーゲンは色々な飲み方があります。

  • コラーゲンドリンク
  • コラーゲンサプリ
  • コラーゲンゼリー
  • コラーゲンカプセル

ではなぜコラーゲンを飲むのか?それは美しさと健康の美しさを追求するためです。

僕も筋トレを通して肉体美を追求したいという考えからジム通いの筋トレがもう2年目になろうとしています。

そこで先ほどのコラーゲンの物質というより、コラーゲンを構成する要素について振り返ります。

管理人
それはタンパク質です!
会話相手
タンパク質はプロテインだ!

あなたが筋トレをしている、これからしようとたくらんでいる笑という感じでしたら、マイプロテインがオススメです。

安いしたくさん入っているし、悪いところがないです。

そのタンパク質が成分なので筋トレには理論上有効です。

コラーゲン(天使のララ)を飲んだ日にベントオーバーローイング105kgクリアしました!

ベントオーバーローイング105kgクリア。
記録が着実に出ていて嬉しい。
この調子で今年が終わるまでに150kgは成功したい。

単純なプラシーボ効果もあるとは思うのですが、トレーニング中に安心感が生まれたのです。

管理人
ちなみにノーシーボ効果というものもあります。英検1級の対策中に知りました

この本で知りました!

タンパク質の1日の上限は体重の2倍のgです。

例えばあなたの体重が60kgならば1日のタンパク質の上限は120gです。

そのためコラーゲン1袋でタンパク質は1gなので効果は微々たるはずなのですが、こうしてマックス記録を更新している事実もあり、

単純にグラム数が少ないから効果が薄いと結論づけるのは早計ですね。

管理人
ちなみにデッドリフトは205kgがマックスです!
会話相手
200kg達成時の記録はnananairuさんが次の記事にまとめているようなので見てみてあげてくださいね笑

ちなみに1日100vを超えているので少しは人気ページかも知れません!笑

コラーゲンの選び方の提案と最適解『天使のララ』を紹介!

コラーゲンの選び方のポイントは純度と味です。

  1. 栄養価が高いコラーゲンを使用しているか?
  2. コラーゲン特有の苦味を緩和してくれているか?
会話相手
え?どんな味なのですか?
管理人
ぶっちゃけると苦い!以上!笑

しかし天使のララは苦味はほとんど感じませんでした。

筋トレサプリのEAAの苦さを100とすると天使のララの苦さは5です。というかほとんど無です。

eaaとはアミノ酸の純度が高いもので、本当に苦い!苦くて修行している気分です!

しかし筋トレでの効果はかなり高い。それはタンパク質の吸収速度の違いによるものです。

吸収のスピード順にEAA>ホエイプロテイン>カゼインプロテインです。

だから筋トレ直後はホエイプロテインではなくEAAです!

会話相手
つまり天使のララは全く苦味を感じない。感じようとすれば気持ち苦いかな?という感じなのですね!

天使のララを開封した!

パッケージです。

どうでもいいですが、ララっていう単語を聞くととある漫画が僕の頭によぎります

金色の闇が人気でしたね。僕は青い髪の子が、

まあどうでもいいので話を戻します!

管理人
臨床試験済みです。
会話相手
安心感満載ですね!

これが1袋です。タンパク質は1gで熱量は4kcalです。

会話相手
全然太らないですね。安心ですよ!

パッとみたときに味噌の袋かと思いました。

会話相手
それでどのように調理したのですか?
管理人
ヨーグルトと混ぜたよ。ちょうど食べたかったから

管理人
こうすればコラーゲンを最後に飲めるからね。ヨーグルトの味も味わえて一石二鳥だよ!
会話相手
コラーゲンって透明なんですね!

実際に天使のララを購入した別の方は次の漫画のような状況で褒められたそうです!

会話相手
この女性、嬉しそうですね。私もお顔プルプルになりたいから買いますわ
管理人
通常は1990円のところ通販では半額近いお値段のようだよ。お得なときに是非ね!

機能性表示取得!「天使のララ」お試しセット¥1,080送料無料!

僕もこれから愛用していきます!あなたも気に入れば嬉しいです。

お読みいただき、ありがとうございます。

東大院試でも有効!
  • この記事を書いた人

志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築きセミFIREした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。「成績が向上する勉強法」「ためになった書籍」「目標達成の思考法・生き方」など呟きます。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!

-自己啓発, 雑記
-, ,