うっかり食べると危ない脂質が多くて太ってしまう食べ物！

お腹すいた！チョコ食べよう。

喉が渇いたな・・・トマトジュースをガブガブ飲もう。

管理人

ちょっとまった！

会話相手

？！

管理人

その食べ物や飲み物、食べ過ぎたり飲みすぎると太っちゃうよ！

今日はそんなお話をします。

ちなみにマッチョになるための食べ物についてはこちらでかなり詳しく解説しています！

ミルクは資質が多い！

牛乳はもしも飲みたいならば低脂質のものが良いです。

何倍も太りにくいので多少値が張ってもこちらを選ぶべきです。

会話相手

同様の理由で乳製品はなるべく量は控えるべきです

大山乳業 白バラ 低脂肪牛乳 1L

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トマトジュースは炭水化物が多い！？

次に栄養が多いと言われるトマトジュースです。

リコピンなどが入っていて一見、欠点がないように見えますが、今回は炭水化物が多いので注意です。

会話相手

炭水化物？

管理人

生きるためのエネルギーになるものだよ。摂取のしすぎで運動をしないと体の容積が大きくなってしまうので注意！

チョコレートは脂質が多いのでモテる男性は要注意！

最後にチョコレートです。

バレンタインでいっぱいもらうあなたは注意してくださいね！

会話相手

ところで今年はどうでした？

管理人

僕の戦績を知りたいならばこちらです！

・・・対して面白くもないですがネタ記事として、どうぞ（笑）