人生、好調ですか?
ぼーっと生きていませんか?
僕は最近、このような場面に出くわすことが多いです。
- 勉強する意味がわからない!
- 良い会社に入ったけど、違和感があって悩んでいる!
- 働く意味がわからない!
- 自分が人生で何を果たすべきかわからない!
- 今までの自分はなぜ、そのような選択をしたのか?
人間は、流されずに生きていればどこかでこのような問題とぶつかります。
何を隠そう、僕も今このような悩みを抱えています。
しかし、放置をするつもりはなく、きちんと向き合っていこうと思っています。
あなたが生きることや働くことの意義について悩まれているようでしたら、僕が今実践している方法を一緒に取り入れていきませんか?
生き方に後悔したり人生について悩むのはボーっと生きていないからです
人生について悩んでしまうことは恥ずかしいことではないと思います!
なぜなら、悩めることは自ら進んで思考ができることの裏返しだからです。
さらに考えると、生きている証拠だからです。
世の中には、ボーッと生きている人が多いと思います。
ボーッと生きていることは、判断を他人に委ねることになり、長期的にみて損をするのです。
未来を明るくしたいあなたは、シャキっと自発的に考えましょう!
僕もそのようにシャキっと生きようと意識をしている段階です。
- 本当の自分をとある方法で発見する
- 人生の優先度を考えて、本当の自分が欲する目標を知る
- 目標を叶えるために必要な知識を得る
- 自分と向き合ってくれる方を見つけ、心を開く
- 日々、目標を達成するために努力する
特に僕は①と④が大事だと思うのです。
本当の自分を発見しよう!
本当の自分を発見するには、次のステップを踏めばOKです。
かなり正確な精度で本当の自分らしさがわかるはずです!
- 逆複式呼吸する
- 服を脱いでいくイメージをする
- その際に、自分の現在のステータスをどんどん取っていくイメージをする
- イメージの上では服を着ていないですが、その時の心に残っている感情が自分らしさです。
逆複式呼吸は瞑想にも有効ですので、是非とも習得していただきたく思います。
苫米地さんの本と合わせると、より会得できます!
最後にイメージ上の心に残ったあなたの気持ちをメモして置いてくださいね!
時間外労働は悪?時間がかかるのも?時間にルーズは最悪!時間って大事なんだな。このように人生の優先順位を把握して、本当の自分の夢を知ろう!
あなたの本質が先ほど分かったと思います。
次に、本当の夢を知るために、人生の優先順位を整理しましょう!
これは人それぞれですが、僕は次のように考えています。
- 命
- 健康
- 時間
4位以降はまだ不確定です。
とりあえず、あなたもベスト3までは確定して欲しいです。
そして、先ほどのあなたの本質の思考と合わせて、心に抱いた夢をメモしましょう!
人生に疲れた、やり直したい、楽しくないとはおさらば!本当の自分の夢を達成するために必要な知識を見極めよう!
あなたが高校生ならば、学校の科目を真剣に勉強してください。
色々な科目を知識として夢と合わせることができれば、その知識は生きる知恵になります。
人間、本当に達成したい目標があれば、必要な知識の仕入れ方などは、勝手に向こうからやってきます。
この感覚は僕が東大院試に挑む時の感覚に似ています。
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東京大学大学院(東大院)入試の数学や英語(toefl・toeic)の入試難易度(倍率)東大院試の新領域創成科学研究科や工学研究科や総合文化研究科の過去問や入学式などの日程や学費やロンダについても解説
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欲しい情報が勝手に入ってきたので、不思議だなーと思っていました。
これについては、西田氏が脳の機能と合わせて証明されています。
勝手にやってきた知識の仕入れ方には、自然体でしたがって下さい。
あなたが本当に成し遂げたい目標ならば、それが運命なはずなので、絶対に叶うからです。
少なくとも、僕は目標を達成できたときは運のような物を感じました。
人生がどん底!終わった!つらい!逆転したい!そんなあなたを思って意見してくれる人を大事にして、その人に心を開こう!
僕は最近悩みを抱えています。
会社で思い切って、信頼している方に打ち明けたら、解決策のような物を提案して下さいました。
その方は僕が会社で一番尊敬する人で、心をちゃんと開いて誤魔化さずに説明して良かったと心から思いました。
あなたもそのような方が現れたら、心を開いてみて下さい。
心理学では、相手も心を開いてくれるということが証明されています。
人生で大きな目標を成し遂げている人は、メンターと呼ばれるあなたを支える方の存在が必ずあると説かれています。
メンターを発見できたら、大事にして下さい。
きっと人生のヒントを提案してくれるはずです。
夢を叶える覚悟が決まったら、努力をし続けよう!
願い事を心に描いていても、あなたが何もしなければ、寝ている時にしか夢は叶いません。
僕たちは起きている間に夢を叶えたいですよね?
寝ているときは知識を長期記憶にすることにして、
活動中は、夢を叶えるために精一杯頑張りましょう!
この言葉は自分自身にも言っています。
例えば、僕は英検1級を取ることが人生の今の時点で一番の課題です。
そのために、1日のうちで英検1級に合格できるためにできる限りの事をします。
仕事がーとかは言ってられません。
本当に成し遂げたい目標なれば努力できるはずです。
以前、僕のかつての知り合いがこのようなことを言っていました。
僕はその人のことを尊敬しています。
僕もあなたも、まずは夢を叶えるための努力を継続して行きましょう!
数学的に考えても、挑み続ければ成功する確率は高まるのですから。
お互い、明るい未来を目指してぼーっと生きてんじゃねーよ!と言われないように、
自ら進んで行動してチャンスを掴んで行きましょう!
お読みいただき、ありがとうございます。