nananairu

筋トレ 肩のトレーニング

2019/10/3

ダンベルショルダー プレス片手30kgの壁へ

ジムから帰宅しました。以前の記事にてベンチプレス について振り返ったため、今日はダンベルショルダー プレス(肩)について記事を書かせていただきます。 30kgの壁を超えると体のデカさが加速します。

アニメ 雑記

2019/10/3

ドラゴンボールのフリーザについて

ドラゴンボールの話題から記事を書きたいと思います。自分は数年前からドラゴンボールを見続けています。その理由は2つあります。 1つは、どんどん強くなる敵キャラに魅力があること、 2つは、その敵を乗り越えるためにどうするのかという知恵を働かせる点です。 今年の3月にドラゴンボール超が最終回を迎えましたが、その内容に胸が震えました。 世界の設定では、この世に宇宙は沢山あります。主人公の悟空たちが住む第7宇宙が他の宇宙よりも強いことが証明できなければ、その宇宙は消されてしまいます。具体的には100名近い人数で同じ ...

自己啓発

2019/10/3

時間よりも大切なこと

時間を守ることとは?ということを考えていました。そこで時間より大事なものは何か?について考えたいと思います。 1.それは命である 今の量子力学では死後に意識はあるという主張もあります。しかし確かなことは、今自分たちは意識があり、考えることができます。すなわち行動ができるということであり、未来を作ることができます。 2.それは健康である 生命活動をどのように定義するかで寿命に関して意見は異なってきますが、原則的に人には寿命があります。寿命には本来の寿命と健康寿命があります。自分は、健康寿命を大事にしようと考 ...

書評 自己啓発

2019/10/3

なぜ感謝をすれば前向きになれるのか?

学生時代にお世話になった人に会いました。 自分は、当時目立たないタイプの人間であまり認識されていないと思っていましたが、自分が忘れていたことを話してくれたりして、気にかけてくれていたんだなぁと、心からありがたいと思えました。そしてジムの帰りに空を見ると星と雲が絶妙な位置にあり、微笑んでいるかに見え、いい日だったな、と過去に感謝しました。 ジムからの帰り道に、なぜ感謝をすると良いことがあるのか?と考えていました。そして、帰宅後に「思考は現実化する」という本を見て見ると、次のようなことが書いてありました。 思 ...

英検 英検1級

2019/10/3

英検 2018-1

英検1級を受けてきました。僕が受けたのは1級で、リスニングの良し悪しで合否が決まるという感触でした。今回の感触を忘れないように、学習メモを残しておきます。 単語・・・パス単の見出しを何周も回す 英作・・・良く出るトピックを40個くらいにしてノートにまとめる リスニング・・・CNN ENGLISH EXPRESSの時事部分を聞く 長文・・・これは対策を模索中 特に合格を決めそうな要因は、単語と英作のようなのでこちらでの得点力を磨いて行くのが優先事項だと思いました。 その他の分野はもう少し気合いを入れて行かな ...

筋トレ 胸のトレーニング

2019/10/9

ベンチプレス

筋トレが好きでジムに通っています。先程、テレビ番組で嵐のメンバーがベンチプレスをしている場面が紹介されました。そこでジムで人気のベンチプレスという種目について書きたいと思います。

アニメ 自己啓発 雑記

2019/10/3

明日って今さ

ジョジョって面白いよ!と友人からのオススメで見ていました。 今は第5部『黄金の風』が最高に面白いですね! ジョジョの魅力は名言のオンパレードですね! タイトルの名言はジョジョ1部の気弱な少年が強い敵に立ち向かう際に発した言葉です。そしてその発言の後、物語は良い方向に進んで行きました。よく大人も「明日やるから」など常套句のように言っていますが、恐らくその明日は永遠に来ないのでしょう。 日頃から今が一番大事、精一杯やろうという気持ちを持ちたいですね。

ブログ 雑記

2019/10/3

初めまして

こんばんは。nananairuです。word press としてブログにチャレンジしてみます!色々と試しながら楽しんで行きたいと思います。今後ともよろしくお願いします!

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