HOME > サイトマップ > 筋トレ > 筋トレ ベンチプレス65kg合計60repクリア! 2023年1月15日 今日はベンチプレス65kgでトレーニングして成果を出せました! 詳細は筋トレブログにて! https://www.muscle-castle.com/benchpress65kg30rep22rep20rep/ 会話相手 102.5kgのセットの様子も載ってますね。 東大院試でも有効! リンク Twitter Share Pocket Hatena LINE この記事を書いた人 志田龍太郎 東大修士取得後30代で3000万円を築きセミFIREした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。「成績が向上する勉強法」「ためになった書籍」「目標達成の思考法・生き方」など呟きます。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします! -筋トレ -ベンチプレス, ベンチプレス65kg, 筋トレ