HOME > サイトマップ > 筋トレ > 筋トレ ベンチプレス60kg3set合計60repをクリアしました 2023年1月5日 今日は筋トレブログを更新です。 会話相手 何キロですか? 今日は60kgだったよ 上げている動画などの様子はこちらです! https://www.muscle-castle.com/benchpress60kg30rep25rep30rep/ 東大院試でも有効! リンク Twitter Share Pocket Hatena LINE この記事を書いた人 志田龍太郎 東大修士取得後30代で3000万円を築きセミFIREした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。「成績が向上する勉強法」「ためになった書籍」「目標達成の思考法・生き方」など呟きます。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします! -筋トレ -ベンチプレス, ベンチプレス60kg