コロナのせいでまたジムが休業・・
何をすべきか？
月曜日からは再開するので、いけないのは3日間です。
メメメイナ
明日は金曜日ですよ
ナナナイル
明日から熱海に１泊してくるので明日はジムに行けません
そのため、体を休めることが大事だと考えます。
どこか痛めているのか→yes
実は昨日の筋トレでお尻を痛めた可能性があります。
そのためマッサージや温泉にしっかりと浸かり、体を回復させようと思います！
ナナナイル
ガラスの森、楽しみ！
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