雑記

ジムが土日休業!何をすべきか?

コロナのせいでまたジムが休業・・

何をすべきか?

月曜日からは再開するので、いけないのは3日間です。

メメメイナ
明日は金曜日ですよ
ナナナイル
明日から熱海に1泊してくるので明日はジムに行けません

そのため、体を休めることが大事だと考えます。

どこか痛めているのか→yes

実は昨日の筋トレでお尻を痛めた可能性があります。

そのためマッサージや温泉にしっかりと浸かり、体を回復させようと思います!

ナナナイル
ガラスの森、楽しみ!

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