雑記

【何が起きたのか】醜い体しやがって→あなたの体イカしてますね!

ジムで男性から褒められました!

とても嬉しい体験だったので残しておこうと思います。

以前はこのようなひどい言葉を浴びたことがありましたが、今日のような嬉しいこともあった。

僕が部活を辞めた理由「醜い身体しやがって」言葉は取り返せない!

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どんなふうにマインドが変わったのか?をお伝えします!

ジムを退会してしまう方から呼び止められた

今日はジムで大胸筋のトレーニングをしていました。

怪我をしたリハビリと言う感覚でした。→トレーニングメニューはこちら

そして最後の方になった時、彼はインクラインをしている最中の僕に近づいた。

ナナナイル
このベンチ台使うのかな?どうしよう。まだ使いたいんだけど・・・

と心の中で思っているとどうやら違うよう。

彼「あの・・・」

ナナナイル
はい

彼はどうやら仕事の都合でジムを変えざるを得なくなり、今日が最後のジムだとのこと。

彼「前からかっこいいなと思っていて最後に話しかけようと思いました」

ナナナイル
どこがですか?

彼「体がイカしてますよね!僕はいいなと思っていて頑張っていました!」

今までかっこいいと言う言葉を言われたことがなかったので、とても嬉しい気持ちでした。

ナナナイル
ありがとうございます!

そして彼に伝えたのは次の点です。

  • 僕でよかったらアドバイスできます
  • 健康第一
  • マックス重量の8割でしっかりと部位に効かせる
  • 目標を分散すれば総合的に前へ進める

メールアドレスも教えてブログも教えたので、僕のトレーニングを参考にしていただけたら嬉しいです。

彼「何歳ですか?」

ナナナイル
32歳です

彼「僕は33です。もっと若いと思ってました!」

筋トレは絶対にアンチエイジングに効果ある!って思った瞬間でしたw本書に書いてます!

醜い→かっこいい!どう変わったのか?

↑現在のがたいです。怪我からの復活?なのでまだまだ細いですが・・・。

基本的に顔とかは先天的なものなのでイケメンになることはできません

しかし表情や思いは変えることができます

メメメイナ
ここではnananairuさんが過去と現在でどのような思考の変化があったのか?を書きます
  • 自分勝手→相手のことも考える
  • 目標が1つだけ→複数の目標を持つ
  • 常に切羽詰まっている→余裕を持つ
  • 虚勢を張る→自分の力を客観的にみる

要はゆとりを持てるようになったと言うことでしょうか。

また自然体の自分で勝負をしようと決めたことです。

ナナナイル
男性から褒められたのでモテ期かな?
メメメイナ
女性は違う尺度だと思うので頑張ってくださいね

と言うことです。

彼女できるといいな。

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