自己啓発

うっかり食べると危ない脂質が多くて太ってしまう食べ物!

お腹すいた!チョコ食べよう。

喉が渇いたな・・・トマトジュースをガブガブ飲もう。

ナナナイル
ちょっとまった!
メメメイナ
?!
ナナナイル
その食べ物や飲み物、食べ過ぎたり飲みすぎると太っちゃうよ!

今日はそんなお話をします。

ちなみにマッチョになるための食べ物についてはこちらでかなり詳しく解説しています!

ミルクは資質が多い!

牛乳はもしも飲みたいならば低脂質のものが良いです。

何倍も太りにくいので多少値が張ってもこちらを選ぶべきです。

メメメイナ
同様の理由で乳製品はなるべく量は控えるべきです

トマトジュースは炭水化物が多い!?

次に栄養が多いと言われるトマトジュースです。

リコピンなどが入っていて一見、欠点がないように見えますが、今回は炭水化物が多いので注意です。

メメメイナ
炭水化物?
ナナナイル
生きるためのエネルギーになるものだよ。摂取のしすぎで運動をしないと体の容積が大きくなってしまうので注意!

チョコレートは脂質が多いのでモテる男性は要注意!

最後にチョコレートです。

バレンタインでいっぱいもらうあなたは注意してくださいね!

メメメイナ
ところで今年はどうでした?
ナナナイル
僕の戦績を知りたいならばこちらです!

・・・対して面白くもないですがネタ記事として、どうぞ(笑)

バレンタインの思い出(が全然なかった話?)

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