ベンチプレス200kgを上げるための7つの方法を公開します

ベンチプレス200kgを挙げられる方と知り合いになりました! 凄い人、というか神とジムで出会いました。 目次ベンチプレス200kgのトレーナーベンチ200kgの凄さ彼からの指導筋トレ成果がめっちゃ出る … 続きを読む ベンチプレス200kgを上げるための7つの方法を公開します